galagyuri 1 km Bringázás 2011-01-09-n 18:00-kor

galagyuri bringázás

2011.01.09 Vasárnap, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:05

Távolság

1 km

Tempó

01:01:05 p/km (0.98 km/h)

Edzésleírás

Spining magamban, közben a kondizokat nézve. Jól esett, nagyon jó erőben voltam.

A talpam miatt újrakezdett 2. edzés, ma már sokkal erősebben, sokat kiálva és keményebb áttételen is. Megizzadtam, legalább szokom az izzadást.

A talpam nem rosszabb mint tegnap, néha néha még jobb is. A csont már nem fáj. Csinálom a gyakorlatokat napi 3x. Úgy tippelem holnapra lesz sokkal jobb....Jó lesz ez..:o))

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

áki 5115 napja

Na javult a talpad? Ha Neked jó, akkor holnap este 6-kor találkozzunk ott, ahol múltkor.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.