papamaci67 29.3 km Bringázás 2011-01-09-n 08:30-kor

papamaci67 bringázás

2011.01.09 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

29.3 km

Tempó

02:34 p/km (23.44 km/h)

Edzésleírás

Első edzés Zsuzsival. Kicsit gyorsabb körökre gondoltam, mondjuk 12 perces 6.1 km-esekre, de egyenlőre csak 14 körüliekre futotta. Sebaj, lesz ez még így se :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	29.3	02:34	23.44	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.