papamaci67 18.7 km Futás 2011-01-08-n 07:50-kor

papamaci67 futás

2011.01.08 Szombat, 07:50:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:22:14

Távolság

18.7 km Szint: 847 m

Tempó

07:36 p/km (7.89 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

BUÉK 20 3. teljesítés

Nagyon klassz havas túra, remek idővel. Az enyhe idő ellénre sehol nem volt sár, a hegyeken állt a hó, köd csak a HHH-n volt. Vajonmerrével behúztuk, az Apáthy-sziklánál Maci is csatlakozott vidám társaságunkhoz.

Levezetésül vettem gey kíváló outi bringát, hogy a du-/triatlonnál se legyenek ezirányú gondjaim :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:22:14	18.7	07:36	7.89	847	0	179	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.