Kicsi futás

2011.03.18 Péntek, 10:27:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:51:29

Távolság

53.12 km

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Edzésleírás

BSZ 2. nap, Fonyód-Szigliget...

 

Az időjárás sz@r, a kedvem és az állapotom elég jó.

 

Indulás a Mesterrel, később érzem az erőt és egyedül megyek tovább, majd Edittel, Vikivel, végül egy váltós csajszival küzdöttünk az elemekkel, iszonyat nagy szélllökések, amik nem éppen a lepkesúlyúaknak kedveztek.:)

Végig jól éreztem magam,  testileg-lelkileg egyaránt, amíg be nem következett az ominózus brutál rész, a szigligeti emelkedő...

A lejtő alján rámtörtek a tavalyi emlékek, amikor is Toncsofia szinte felkönyörgött a várba, hogy ne gyalogoljak már, mert tiszta ciki, hogy néz az ki, hogy a Kicsi sétál, persze szerintem ő is ki volt már készülve rendesen....:), szóval ilyen és ehhez hasonló gondolatokkal befordultam a célegyenesbe és laza, könnyed mozdulatokkal fellibbentem az emelkedőn...., biztos büszke lett volna rám, ha látja milyen ügyi vagyok....

 

Az előző napi 9. helyemhez képest török felfelé, mint a talajvíz. :)

 

9

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 52.9 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 4942 napja

aha, szóval nem repültél, hanem fellibbentél.... :)))

toncsofia képe

toncsofia 4942 napja

... huh, ez a tavalyihoz képest.... hát össze se lehet hasonlítani..... csak úgy repültél fel a várba, mi??? :)))

totya képe

totya 4944 napja

Majd 20'-el célidőn belül............most kezdődik!

Borsós Tamás képe

Borsós Tamás 4945 napja

HAJRÁ Kicsi!!!!!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!