Levicopter 16.05 km Futás 2011-01-03-n 19:06-kor

Levicopter futás

2011.01.03 Hétfő, 19:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:46

Távolság

16.05 km

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Edzésleírás

5 nap után és idén az első futás: jól esett nagyon az utolsó kör szakított.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:46	16.05	05:09	11.64	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RemAti 4926 napja

Hát meglátszik a kihagyott 5 nap! -:) Lelkileg készülj egy összesen kb. 500-600m szint emelkedésre. -:) Ma kiderült, hogy a tegnapi 600m volt összesen. -:) Nagy rész a Margita útvonalán mentünk.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.