Elek Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:50Távolság
4 kmTempó
20:43 p/km (2.90 km/h)Edzésleírás
5x500/100 1x300
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:44 | 0.4 | 21:50 | 2.75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:14 | 0.5 | 18:28 | 3.25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:45 | 0.1 | 27:30 | 2.18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:14 | 0.5 | 18:28 | 3.25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:45 | 0.1 | 27:30 | 2.18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:27 | 0.5 | 18:54 | 3.17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:50 | 0.1 | 28:20 | 2.12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:27 | 0.5 | 18:54 | 3.17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:50 | 0.1 | 28:20 | 2.12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:25 | 0.5 | 18:50 | 3.19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 0.2 | 26:05 | 2.30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 0.3 | 18:53 | 3.18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 0.2 | 26:20 | 2.28 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Sipi 6183 napja
Elek ! Ha jól sejtem nem csak a Szigetre készülsz ezzel az úszómennyiséggel.... ,
Jó lenne ha itt tartanék , de még messze vagyok .....! ?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 6183 napja