Edzésleírás
Becsületbeli ügy. No, nem a dvd, hanem a mozgás. A film tehát a bringa közben: Egy kosaras naplója, az első óra. Nem sikerült a tartós egyenletes tempó, meg amúgy sem a legnyugodtabb nap volt a mai.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 26.1 | 02:18 | 26.10 | 0 | 0 | 0 | 148 | 137 |