atis.hu futás

2011.01.01 Szombat, 10:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

15 km Szint: 300 m

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Edzésleírás

Évkezdet a tengerszemen, nagyon szupi minden.....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:00 15 05:16 11.39 300 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

stilden képe

stilden 4900 napja

Látom, te is jól indítottad az évet...

BUÉK!!!

mjoci képe

mjoci 4901 napja

BUÉK!!!

horizsolt képe

horizsolt 4901 napja

Bírjunk egész évben így futni! BÚÉK!
leon01 képe

leon01 4901 napja

BUÉK Atis!!! Kezdjünk el edzeni:)

Shrek képe

Shrek 4901 napja

Nagyon szupi évkezdet! BÚÉK!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!