sárkány futás

2010.12.31 Péntek, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

7.2 km

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Edzésleírás

Olyan évvége, amilyet szerettem volna és ott, ahol szerettem volna.

Mindenkinek nagyon Boldog Új Évet kívánok:-)))

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:00 7.2 06:07 9.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

17 hozzászólás

judit61 képe

judit61 4890 napja

Már kedd van!!!! Egyébként most én gyengélkedem, így most kényszerpihenőn vagyok. A változatosság kedvéért most én köhögök kitartóan, de még hangom sincs.

judit61 képe

judit61 4892 napja

Ismét eltelt egy nap! El kéne már kezdeni, vagy mégsem?

judit61 képe

judit61 4892 napja

Lassan készülni kellene már a versenyeinkre!!!!! Tényleg sokkal óvatosabb vagy nálam, bár ezt mindig is tudtuk:-). Én most torokgyulladással küszködve azért próbálkozom egy kicsit.

...májashurka képe

...májashurka 4900 napja

?

chrisz képe

chrisz 4903 napja

Mielőbbi gyógyulást!!

chrisz képe

chrisz 4904 napja

Szia! Nagyon belzultál! Vagy csak erőt gyűjtesz a duplázáshoz? Most szombaton megyünk; a szokásos helyen és időben. Jössz? Tudod, Észak-Buda, 9-kor ;-)

torolt_4724 képe

torolt_4724 4905 napja

Ezer éve nem hallottam felőled, bocsi,ha én is nagyon hallgattam, de hol belépek,hol nem...Aztán holnem...Én is benyeltem egy kis vírust, de nálam nem volt ilyen vészes, mihamarabb gyógyulj meg! Neked is volt sok gondod, bajod, remélem tavasszal tudunk talizni és futunk egy laza Tó kört:-)))

judit61 képe

judit61 4907 napja

Mostanában sajnos egy olyan vírus terjed, ami elhúzódó köhögést okoz. Mielőbbi gyógyulást!

judit61 képe

judit61 4911 napja

Már lassan vége lesz a hónapnak, és még mindig semmi?????????????

judit61 képe

judit61 4921 napja

Nagyon eltűntél !? Az év eleje Neked is nehéz lehet!

judit61 képe

judit61 4923 napja

Már január 6. van!!!! Ideje abbahagyni a lazsálást-:)))) Mi lesz a közös futással?

 

chrisz képe

chrisz 4924 napja

Szia!

BÚÉK! Ez igen! Gratulálok a kerek számhoz! Csak így tovább! Idén a 2000 a cél?

sárkány képe

sárkány 4926 napja

Köszi nektek!!!

BUÉK:-)))

...májashurka képe

...májashurka 4929 napja

hoppáá..., és meglett!

ügyes vagy Krisztike!!!

B U É K

pátyalso képe

pátyalso 4929 napja

Kát,hogy nem futhattunk együtt:(   BUÉK!!

plekoklári képe

plekoklári 4929 napja

B. Ú. É. K. !!

judit61 képe

judit61 4929 napja

Örülök, hogy sikerült !!!!! Nagyon kicentizted!

BÚÉK!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!