pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
08:30:52Távolság
90 kmTempó
05:41 p/km (10.57 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Szfvár-Szbattyán-Polgárdi-Füle-Balatonfőkajár-Csajág-Küngös-Berhida-Ősi-Nádasdladány-Sárkeszi-Sárszentmihály-Sárpentele-Szfvár. Ezt leírni már felért egy edzéssel.. Időnként elfagyott a kezem, hideg volt, de egyébként jó volt. 80valahánynál éheztem csak el egy kicsit, így a frissítésemmel elégedett lehetek. A cipő jól megnyomorgatta a lábfejemet, ezt azért nem vártam tőle. mateve ügyi volt, csendben tűrte az időnkénti kajlákodásomat. bocsika.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30:52 | 90 | 05:41 | 10.57 | 0 | 0 | 0 | 124 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
19 hozzászólás
atis.hu 4928 napja
Gratulálok!!!
VéZsé 4929 napja
Gratulálok !! ja és BUÉK:-))))
pleko 4929 napja
Gratulálok az egész évedhez!!!! Maradandó élmény számomra az Almádi futásod...Jó látod egyenlőre feladtam vérmes reményeimet az ultrában...De mindenképpen ütközünk egy-két versenyen, csak én a nehézsúlybanindulok majd....Majd kocorászom az asszonykámmal és csak ámulunk -bámulunk, hogy hogy fut az eleje:)))) Félretéve a hülyeséget a sok munka mellett még 1-1 óra kondira ráveszem magam, néha egy kis kocival megtűzdelve, de a hosszú futásokra nem...Egyenlőre ez van...de ki tudja mit hoz a jövő...Mindenképpen azon vagyok, hogy a folyamatos sport meglegyen, és ha úgy alakul akár újra elkezdhetek keményebben edzeni....BUÉK Neked is barátom..és a kedves családodnak is...
Eperszem 4929 napja
fúúú megitn nem találok szavakat, 90 kili.. gratula nagy nagy grat!!
TiGör 4929 napja
Nem hiszem el, hogy még mindig le tudsz döbbenteni! :) Gratula nektek!
zakanycs 4930 napja
Gratulálok ! Már hiányoltam az évvégi hosszúfutást. Tavaly a Déli parton 80 kili most meg 90... Bravooo. Most is lesz blog bejegyzés? Tavaly nagyon élveztem a beszámolót. Remélem nem lesz tüdőgyulladásotok! Editnek és Neked is Boldog Újévet kívánok!!!
Mozg 4930 napja
Ez bizony nagyon szép volt. Erre még Mjoci is azt írta "Nem vagytok normálisak vazze" Csatlakozom, erősek és kitartóak vagytok. Boldog ÚJ Évet.
csetbalu 4930 napja
bámulatra méltó, fantasztikus, de hát mindenki úgyis tudja:) grategészség, búék:)
Shrek 4930 napja
Legalább a végére írtál volna be egy diétás krémest ... :-) ... Nem is vártam más évbúcsúztatót tőletek és így legalább Edit is kikerekedett ... Mármint 5000 fölé .. :D:D:D
ORBEA ORCA 4930 napja
Hát,ennyit még bringán sem szoktam menni...Pedig ott sokszor csak ülni,meg gurulni kell...
Gratulálok:-)
5
Fari 4930 napja
öööööööö..gratula
Kopi Zoli 4930 napja
Szép tempóban nyomtátok le a távot.
Kívánok neked egészségben és kilóméterekben gazdag új évet!
mjoci 4930 napja
Nem vagytok normálisak vazze.:))))))
yoyo 4930 napja
jesszus ez komoly ? :))
Hűű pecsenyém ez aztán nem semmi ,ebben a hideg zord időben ekkorát,és lyen tempót futni :O Egy köhhentést se halljak :))
Nagy gratula !!
plekoklári 4930 napja
Ez csúcs!
Gratula!!!
stojesz 4930 napja
Nagyon gratulálok!
Tutu 4930 napja
Két dilis fehérvári! :D Jó nagyot csavarogtatok! Semmi kocsmázás, sütizés a cukrászdában??? :))) Teljesen felborul így a világ rendje. :)
Egészségetekre! :))
Wojtek63 4930 napja
Bakker! Bakker! ....... Szóval 90-szer bakker! Szépen búcsúztatok, jó felengedést!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Lotifuti67 4927 napja
Gratulálok,én a felével is beérném.