Edzésleírás
Így az ünnepek és lábpihentetés után újból nekiindultam futni egy 6 km-t. Most is éreztem a jobb lábamban, azt amit szoktam. Sajnos. Nem volt vészes, de félek, ha többet futok majd, és nem lesz hó alattam, akkor jobban fog fájni. Ez van :-(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:25 | 6.1 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |