pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:56:00Távolság
32 kmTempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Karácsonyi rokonlátogatás. Pedig máshol kellene most lennem.. A tempót ezúttal Szél Kálmán edző bá diktálta. Szinte fartlekeztem:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:56:00 | 32 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
sultan albertovics 4933 napja
Irigyellek, hogy futva elérted a rokonaidat, igaz ez nekem is ment volna, de az unokám az még nem bírja a tempómat..
Csak így tovább...
Bozót 4935 napja
Klassz lehetett! Én is szívesen mentem volna futva rokonlátogatni, de aztán engedtem a családnak :P
Shrek 4935 napja
Vágyakozva nézem a mai edzslistát ... Egészségedre! Hol is? Gratulálok a díjhoz!
mateve 4935 napja
Nagy-nagy gratula a 6500 kilihez!!! Te megalomán.... :))
necromedve 4935 napja
Nem semmi ebben a lótúró időben 3 órát kinn lenni, gratula a kitartásodhoz!
Felszerelések
Camelbak Octane XCT 2.L
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Lotifuti67 4932 napja
Gratulálok a teljesitményedhez. Az ajándékokat is magaddal vitted? Szép volt csabám!