steve71 futás

2010.12.23 Csütörtök, 04:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:35

Távolság

14.8 km

Tempó

04:46 p/km (12.58 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,sportcsarnok,a két és felesig,majd vissza.35:35,35:00.Magányos,elmélkedős futás,tavaszias hőmérséklet és tempó.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:35 14.8 04:46 12.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Iljusin képe

Iljusin 4924 napja

Ügyi Spori!

Rita 34 képe

Rita 34 4924 napja

Néha jó is mikor az ember egyedül tud maradni a gondolatival....

Egészségedre!

Boldog karácsonyi ünnepeket kívánok az egész családodnak!

Deseda95 képe

Deseda95 4924 napja

Bocs Pisti, de később mentem. Tegnap este névnapi bevetésem volt, ami elhúzódott. Én sem találkoztam senkivel, de Holdanyó vigyázott rám.

kopi60 képe

kopi60 4924 napja

Szép volt spori,ügyi vagy...vasárnap találkozunk...

nalacy képe

nalacy 4924 napja

Ma tényleg jó idő van, eggyel visszavettem a cuccok vastagságán, de lehet kettővel kellett volna, szép tempót futottál, egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!