márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:15Távolság
16 km Szint: 400 mTempó
06:46 p/km (8.87 km/h)Edzésleírás
8 Kadarkás, számomra eddig ismeretlen terepeken. Az feltünt, hogy nagyon sokat emelkedett, és nem életem formájában éreztem magam.
Viszont a táj, az idő, no meg a hó kárpótolt mindenért.
Vissza felé, a Kálvária lejtőin kerülgettük a szánkózókat, teljesen hülyének nézetek minket...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:48:15 | 16 | 06:46 | 8.87 | 400 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
prókátor 4941 napja
Gratula! a jó kis emelkedők erősítik a futót. Na meg aki a borvidék félmarcsit reklámozza annak bírnia kell az emelkedőt! Egészsségedre
NincsMeSE 4941 napja
Hááát, molto grande gratula, a távhoz és a szinhez is, de ugye nem 00:00-kor kezdtétek?? Vagy, ha már akko' is sütött a nap, akkor én valamit nagyon átaludtam :-)
Shrek 4941 napja
Szarajevóból haza és vissza minden alkalommal vetettem pár pillantást a kilátóra ... részemről Lacival értek egyet. Habár, ha egyszer küldötök értem egy zavarbaejtően nagy limuzint, meggondolnám a nyílt napot ... Balu könnyen beszél, kicsit megerőlteti magát és futva is átmegy ... :-)))
nalacy 4941 napja
Nekem elég lesz a 2. Borvidék azon a vidéken, szánkózókat pedig tessék békén hagyni!...DDD Egészségedre!
csetbalu 4941 napja
ha belegondolsz a szánkózók helyzetébe, akár igazuk is lehet..:) azért GRAT, és egészség:) csodás lehetett:)
egyszer tartanotok kellene egy "Kadarka Nyílt Napot", lehet, hogy Shrekkel elmennénk edzeni egy jót idegenben:):)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bense Kriszti 4939 napja
Egy kis emelkedő még nem a világ! Majd megmutatom neked hogy kell a kilátóba felfutni! Akár kétszer is! :)