pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
09:25:00Távolság
65 kmTempó
08:42 p/km (6.90 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Tortúra 65. Mézgával, Szőke kapitánnyal Bánkútig. Onnan márcsak Mézgával. A kölyök tolta volna neki rendesen, de közöltem vele, h az emelkedőnek én nem futok, max. böcsülettel megmászom. Így sikerült elérnem amit terveztem, h végig jól érezzem magam. Még a három nagy esésen is csak vigyorogtam. És egy tanulság: azfaltpecsenye ne menjen a hegyekbe, maradjon csak az aszfalton. Egyes emberek ahogy elrongyoltak mellettünk..:) Igaz Norbi?:):)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:25:00 | 65 | 08:42 | 6.90 | 0 | 0 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
19 hozzászólás
dildi 4939 napja
Jóóóóó volt ez, köll a változatosság az izmoknak is és Neked is:))) Szép tempót nyomtatok, bár Misuval könnyű!!!!!!!! Gratula és egészségedre!
Bozót 4940 napja
Gratu! Nem kell szégyenkezned, szép volt!
yoyo 4940 napja
Gratula pecenyém !
Nem mondom meg,hogy irigy vagyok -e :))
mateve 4940 napja
Egyre kevésbé bánom, hogy beijedtem.... :)))
Trois 4940 napja
Gratulálok, nagyot mentél!
Elég kemény volt a porhó néhol, de a téli Bükk szépsége, szerintem minden "szenvedést" feledtetett... :-)
r.norbi 4941 napja
Igaz :)) Ahogy Mézga mondta: "többet nem indul nyugdíjasokkal" :) De legalább te végig élvezted. Én pár soron azért eléheztem, meghaltam, feltámadtam. Szóval más volt. :) Szép volt ez a kis közös futás, jó volt találkozni.
Hófutó 4941 napja
Már hogyne mennél a hegyekbe??? Gratulálok a teljesítéshez!
pleko 4941 napja
Egészségedre! Asztfaltpecsenye...ez tettszik:))))) Az biztos a hegy egész más, a zergék világa...
Mamba 4941 napja
Combos volt ez barátom! :) Egyszer néztem vágyakozva három futó seggét. Egészen a völgyig kíséerte őket a szemem, amíg eltüntek az összeboruló fenyők között hangtalan léptekkel. Ó...ittenem... ereszkedtem lefelé a meredek lejtőn, szemem előtt az utolsó képkockával, mikor is hirtelen kirontott a 3 gazella a fák közül szemben futva. Én meg: Csesszétek meg!! Rossz felé futottatok! :DD
Gratula!
drzso 4941 napja
Gratulálok! Hóban azért ez dicséretes eredmény'
Lotifuti67 4941 napja
szeva,nem semmi vagy gratulálok és egészségedre
VéZsé 4941 napja
Gratulálok!! Nem lehetett egyszerű:-)))
Blue 4941 napja
És hó nem volt? :)))
Gratulálok,és éljenek az aszfalt betyérok és banditák! :)
Gratula!
mjoci 4941 napja
Gratulálok az aszfaltpecsenyének.:)))))))))
TiGör 4941 napja
Szerintem igen becsületesen teljesítettél, kalap emel! :)
Shrek 4941 napja
Azt hallottam, hogy tavaly zordabb volt. De gendolom, azért most is megdolgoztatok vele. Gratulálok!
prókátor 4941 napja
Gratula! ilyen nagy hóban tipegni a hegyekben! Ez szép volt!
Fari 4941 napja
nem semmi ilyenkor ennyit kint lenni!!gratula
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bense Kriszti 4939 napja
Edit pedig 40 kilit futott a háttérben, hogy legyen meleg kesztyűd! Jajj pecsenye, de jó dógod volt már megint! :)