Edzésleírás
Lépcsőzés 8
5 kör:
Elemelés 10 (65 kg)
Fekvőtámasz 10
Guggolás 10
Húzódzkodás 10
1 kör:
Felvétel 50 (47 kg)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:00 | 65.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |