futókukac futás

2010.12.13 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:48

Távolság

7 km

Tempó

06:58 p/km (8.61 km/h)

Edzésleírás

Ma a Stadionokban volt laza futás. Ami után a Syma-ban nyújtottunk, futóiskoláztunk. Ezek után volt még 10db fokozó majd hazafutás(nekem).

Kellemes volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:48 7 06:58 8.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!