Edzésleírás
Reggeli futás, még szinte szélcsendes időben. Hazaérés után nemsokkel kezdett el fújni a szél, elég erőssen. Éppen jókor sikerült az edzés. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:28 | 6.5 | 06:04 | 9.88 | 110 | 79 | 162 | 140 |