Edzésleírás
Hétfői edzés, magával a kung-fu Mikulással, és szaloncukorral, a következő feliratokkal rajta:
30 fekvőtámasz
300 ütés
2 perc hasizom
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |