Edzésleírás
A ruházat határeset volt. "Meg is voltam ijedve" 6-8 km körül. De végül is nem fagytam meg menet közben. Rendkívüli esemény nem történt. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:30:01 | 31.9 | 06:35 | 9.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szerencsés vagy...én azért ezt nem mondhatom el magamról.
Félek is a nagyobb sérülésektől!
Pont ezért csak akkor futok, ha teljesen tünetmentesnek érzem magam... :)
Köszönöm szépen! Szerencsére nincsenek fájdalmaim. :)
Hát nekem ez a táv a RENDKIVÜLI.... :)
Hogy lehet ilyen távokat egymás után futni...hmm...lábaid nem fájnak...???
Kedves megegésségesedésedre! :)
Hófutó 4952 napja
Jó-jó! :) Csak óvatosan... :)