pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
06:22:32Távolság
67.2 kmTempó
05:42 p/km (10.54 km/h)Edzésleírás
Szfvár-Tóparty Mikulásparty-Szfvár. mateve (tündérlány), Makai Viki (mikuláskislány), VéZsé (mikulássapkás), Fidó (futószerkóban) Bocska István (sajna csak lefele) remek társaságában..A tó körül Zoryn-nal.. Köszi barátaim, remek volt. És köszi mindenkinek jó volt veletek talizni, egy röpke időre üdvözölni egymást
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:22:32 | 67.2 | 05:42 | 10.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
20 hozzászólás
mateve 4954 napja
:D:D:D Te főgyagyás.....
yoyo 4954 napja
Jááááj pecsenyém ,mekkorát futottatok megint :O
Hű a mindenit neki ,gondolom elfagyott szátok meire hazaértetek ;)
Gratulálok !
drzso 4954 napja
Üdvözletemet küldöm Nektek, hamár a parton nem találkoztunk!
VéZsé 4955 napja
Kösz mindent de leginkább a társaságot:-)))kicsit elfáradtunk hazafelé a kocsiban a következő párbeszéd zajlott le köztem és Fidó között:
Fidó -ühüm !
Én -mit ühüm! ?
Fidó -nem tudom ! :-)))
mjoci 4955 napja
Még jobban be kellett volna lassitanom, hogy becsatlakozzak ehhez a remek csapathoz.
Shrek 4955 napja
Remélem ízlett ... a futás is ... Jó volt veletek találkozni, a megközelítést illetően nem csalódtam ...
lbtibsz 4955 napja
Laza futás, röpke időre....
Hm. :(
Jövő heti edzéstervem: ennek a beszámolónak az olvasgatása (kedd, csütörtök, szombat, vasárnap)
:)
eftomi 4955 napja
Szép (ultra)futóprogramot csináltatok a kis csapattal! Egészségedre a palacsintákat! :-)
Iljusin 4955 napja
Húúúúúú, de jó kis társaság!!!!! Sajnálom, hogy nem találkoztunk sem Baján, sem a jótifutin....de hát a Haza...mindenekelőtt.....:-O.... Tudod......Nagyon tolod a futikat!!!! Ügyes vagy!
Hófutó 4955 napja
Gratulálok! :)
Kicsi 4955 napja
Ez igen, micsoda party! És micsoda társaság!!!
Gratula!!!!
csetbalu 4955 napja
a laza futás...:) GRATEgészség, jó buli volt, egs a palacsintát:)
Fidó 4955 napja
Én is köszönöm a jó társaságot! Szuper volt, még ha az arcomon nem ezt láttátok akkor is!
zorin 4955 napja
Én is köszönöm a társaságot és a hasznos tanácsokat. Jó volt veletek futni. Ha lehet máskor is szívesen csatlakoznék :) Egészségetekre!
pátyalso 4955 napja
Ennyi kalóriával már egy toronyházat is fellehetne fűteni.:)A röpke idők szerencsére összeadódnak. Mély tiszteletem ,egészségedre.
dildi 4955 napja
Rengeteget gondoltam ma Rátok, könnyes szemmel néztem ki a konyha ablakon főzés közben:)) (mert csípte a szemem a hagyma:)))
Szóval sajnálom, hogy ezt is kihagytam:(( De : ha én egyszer meggyógyulok, ha én egyszer futni fogok, ha én egyszer kinyitom a számat:))))
Egészségedre a futást!
smarcsu 4955 napja
én is csodálkoztam, hogy nem két kört futsz, de hát így már megértem :) egs!
prókátor 4955 napja
Gondoltam. hogy "nem bírsz magaddal" és nem elég a 28 kili és megtoldod egy "kicsit"! Hatalmas gratula!
márkusöcsi 4955 napja
Mi is köszönjük, jó volt újra látni Benneteket!
Azért a kis oda- és haza ruccanásért, külön egy bazi nagy gratula!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Blue 4954 napja
Gratula!
ha későn értek be amikor mi már útra készen várunk benneteket 1,5 órája,akkor ne csodálkozz,hogy nincs idő beszélgetni! :)
Különben is egy IGAZI ULTRAFUTÓ KEVESET BESZÉL,SOKAT FUT! :)))
Ma nagyon pihent vagyok,lassan összegyűjtöm az edzésbeírásaimat és kiadom könyvben! :)