melath1@ futás

2010.12.04 Szombat, 09:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:04

Távolság

20 km

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Edzésleírás

SZép napos idö.Kerékpáruton a 8-as is,visza az 1-es ig,visza 3-ig és a visza a csarnokhoz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:04 20 04:45 12.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4958 napja

Szuper spori!Gratula néked!

kopi60 képe

kopi60 4958 napja

Nagyon szép munka,gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!