Edzésleírás
400 bem, 800 gyors teki, 6x100 gyors TEA javuló, 400 gyors fokozó, 8x50 gyors (5ös és 7es levegő). nnna ez ma egész jól ment.. csak pihenni kell kicsit, máris alakulnak a dolgok..:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 2.6 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
Steve 5047 napja
Gratula ... irigylésre méltó sebesség :)