Edzésleírás
Bevallom őszintén,hogy azért mentem futni ,mert hozzászóltam néhány edzéshez,és a hatására ki kellett mennem futni :)
Már szürkült is ,sietnem kellett a sötét miatt ,aztán,egy nagy köd felhő ereszkedett rám,és jégdara szitált a felhőből , Csak a fák suhogása hallatszott,éppen mire kiértem az erdőből tök sötét lett . köszi nektek :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 7 | 08:51 | 6.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
gondoltam, hogy elmész az esti elmaradása miatt. klassz lehetett.. én ma gyorsítgattam, azért nem volt jó.
Hajrá Yoyoka :-)
Kedves egészségedre, "Kövidinka" :))
Akár az acél,oly kemény..egészségedre!
Jó lehetett.
Bozót 4955 napja
Egézségedre! Én is szívesebben futottam volna, mint hogy gyereket vigyek az ügyeletre :) (nyugi, csak egy gipsz)