steve71 bringázás

2010.11.28 Vasárnap, 12:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:30

Távolság

29 km

Tempó

02:59 p/km (20.12 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,Desi,a nyolcasig és kis kerülővel vissza.Épphogy elindultam elkezdett szemerkélni az eső,aztán féltávnál már esegetett rendesen,de akkor már mindegy volt.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:30 29 03:20 18.03 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 4948 napja

Ez IGEN!

macskata képe

macskata 4949 napja

Szép volt Pisti!! Hajrá bringások!!:D

kopi60 képe

kopi60 4949 napja

Kemény kaja lehetett az ebéd,hogy lekellett menned bringázni állóképesség javitás cimén...Négyezer km futot idén de javitja az állóképsségét..Hajrá Pisti kemény vagy nagyon...Emlegetlek ám én  is benneteket,és ma is kétszer csengettem...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!