gergő futás

2008.01.08 Kedd, 09:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:35

Távolság

17 km

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Edzésleírás

3 szigetkör belül + még egy kicsi rakpart az autóig.. többször kikandikált a nap, nagyon kellemes idő volt, könnyen, jól esett, direkt egyszer sem néztem az órámra.. a belső út jól futható

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:35 17 05:13 11.51 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!