lilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:57Távolság
8 kmTempó
05:37 p/km (10.68 km/h)Pulzus
Átlag
129
Minimum
0
Maximum
139
Edzésleírás
vééége a pihenőheteknek :). persze a térdem néhafáj a nagy nem-futástól, és a combom ismét meghúzódott, mert 10kilóval guggoltam (Tas). és még mindig sz@rul alszunk. próbálom a Kicsit rávenni, hogy ne keljen 6 előtt, de eddig nem jött még össze. ha 7-ig aludna, én mehetnék ki 6-kor, annélkül, hogy bárki másnak is fel kéne kelni. álom... majd ha kamaszok lesznek, eljön az én időm :).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:57 | 8 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 139 | 129 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
endrodi.gabor 4972 napja
Reménykedj, h nem kell addig várnod. Gergő (2) már nagyon ügyesen elalszik 7-ig legalább. Igaz, h éjszakánként kb 2x megébred, altalában teljes átöltözés pisisből szárazba, meg billegés, vagy anya hajának birizgálása és köztünk alvás a vége, de legalább alszik reggelig. Kitartás!!!