galagyuri 9.1 km Futás 2010-11-25-n 17:43-kor

galagyuri futás

2010.11.25 Csütörtök, 17:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:22

Távolság

9.1 km

Tempó

04:13 p/km (14.23 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1kor+odavissza. Hu ma de nem ment jol...valahogy bevizesedtem es faradt is voltam, plusz a labaim meg mindig faradtak. Combilag es vadlim is. Igy aztan kierve a szigetre gyorsitottam aztan lassitottam majd ujra gyorsabban...es igy lett vege a kornek: K:21:31. Holnap pihenonap...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:22	9.1	04:13	14.23	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RemAti 5141 napja

A fáradtság ellenére szép kis gyorsítás csikartál ki magadból. Jó aktív pihenést holnapra!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.