Edzésleírás
A terv 142 felett tartani a pulzust. Valahogy csak sikerült.
Ja, és ma először próbálhattam ki a tesztelésre kapott Zensah kompressziós szárat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:00 | 23 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 142 |
Nekem bizonyíték kell....
Na és hol van az a "nem oda ahova...." ?:))))))) Egészségedre és jó tesztelést!
húúú, ez kicsit erős...:)
hétvégén hozd el, felpróbáljuk sokan....
egészség, jujj de jó, közeleg a hétvége:)
pleko: nem oda ahova Te gondolod. Nem XXL-es méretet kaptam:D:D:D
Grat ... és kíváncsian várom a tapasztalataidat :)
Egs...És hova húztad a kompressziós szárat:)))) Jó vót???
nekem alatta a cél :-)))
és milyen volt a szár ?
VéZsé 4966 napja
Lehet hogy eddig rossz helyre húztam a kompressziós zoknimat, csak akkor miért van belőle jobbos-balos :-)))))Egs!!