aRchi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:09:55Távolság
14.07 kmTempó
04:58 p/km (12.07 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
121
Maximum
175
Edzésleírás
7. Balaton maraton
Az első kör nehezen ment, hiányzott a frissítés, ami a kör végén nagyon jól esett és új erőre kaptam. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 154 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 154 | |
| 00:15:11 | 3 | 05:04 | 11.86 | 0 | 0 | 0 | 155 | |
| 00:05:05 | 1.03 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 157 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 0 | 154 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 156 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 159 | |
| 00:09:40 | 2 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 164 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 163 | |
| 00:04:40 | 1.04 | 04:29 | 13.37 | 0 | 0 | 175 | 170 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Timex T5F001
Nike Air Zoom Vomero + 3
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eftomi 4967 napja
Példaértékű egyenletes futás!