pecsenye futás

2010.11.22 Hétfő, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:01:20

Távolság

21.1 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

ez most brutálisan jól esett. mint esőileg, mint futásilag. imádom ezt az időjárást

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:01:20 21.1 05:45 10.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Lotifuti67 képe

Lotifuti67 4967 napja

Kedves egészségedre!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4967 napja

Így van! A perverzió és az aberáció nem ismer határokat! :)))

Grat!

Wojtek63 képe

Wojtek63 4967 napja

Jó volt tolni benne, ugye!? ;) Egészség!

empirke képe

empirke 4967 napja

Ha nagy leszek, akkor én is 20 kili fölött szeretnék átmozgatni! :-)

Gratulálok, de nem csak az edzéshez, hanem minden megmozdulásodhoz!

És köszi a bíztatást :-)

Bozót képe

Bozót 4968 napja

Hétvégére havat rendeltem, néhány mínusz fokkal :)

mjoci képe

mjoci 4968 napja

Látom te is tudsz élni.:))

csetbalu képe

csetbalu 4968 napja

hát igen, perverzió a négyzeten, ha ebből hétvégére havaseső lesz:):)

egészség, egy csodaszép hét csodaszép kezdetén:)

Bozót képe

Bozót 4968 napja

Egészségedre! Én is ezt terveztem, de hát ember tervez.... :(  Na, majd a hétvégén. 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!