pecsenye 20 km Futás 2010-11-17-n 17:15-kor

pecsenye futás

2010.11.17 Szerda, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:50

Távolság

20 km

Tempó

05:18 p/km (11.34 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Kowalsky meg a Vega zenéjére.. Jó volt hallgatni, a Minden rendben kb. 3x meghallgatva.

http://www.youtube.com/watch?v=gO8VgzfPI0k

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:50	20	05:18	11.34	0	0	145	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

prókátor 4972 napja

Egészségedre!

runner42 4973 napja

Zenére? Hajrá, ha jólesik!

VéZsé 4973 napja

Legjobb számuk szerintem a "Többet érdemelsz,"de mindegyik nagyon jóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóó:-))))Egs!!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.