waywalker 33.3 km Bringázás 2010-11-14-n 15:00-kor

waywalker bringázás

2010.11.14 Vasárnap, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:12

Távolság

33.3 km

Tempó

02:08 p/km (28.06 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Ki az Emlékparkhoz, majd Baks és vissza.

Az úszás és az ebéd után pihi, majd kihasználva a szép időt, tekerni akartam egyet. Rövidebbre gondoltam, de mintha csak bemelegítés lett volna a délelőtti úszás - csakis azért fordultam vissza, mert közeledett az 5 óra, amikor is Tamással futás. : )

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:12	33.3	02:08	28.06	0	0	0	148	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.