márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:05Távolság
14.8 km Szint: 331 mTempó
06:01 p/km (9.97 km/h)Edzésleírás
Jocóval elindultunk a két személyes Kadarka futásra.
A tegnapi versenyt követően ketten maradtunk mára...
Garay tér, Remete hegy, Szarvas szurdik. Ezen a szakaszon viszonylag elfogadható körülmények, de a fekete leves ezt követően ettük, nagykanállal. A szurdik alján, Sötét völgy felett, Bükkös erdő felé kanyarodtunk. Ekkor szembesültünk vele, hogy erre felé a sár az úr, egészen a Csatári hegyig.
A varacskos disznó túrás után, hozzánk képest Hófehérke volt, mosást követően.
A pálya kemény volt, de az idő és az erdő kárpótolt mindenért!
Ja, és "kétezredes" lettem..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:05 | 14.8 | 06:01 | 9.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
NincsMeSE 4975 napja
Szép kis kalandtúra lehetett!! A leírás alapján akár lehetett volna rögzíteni az extrém-, erő-, küzdősport kategóriában is! :-)
Complimenti per due mila chilometri!
csetbalu 4976 napja
szép is így sárosan az élet:):) grategészség:)
Szőlőszem 4976 napja
Kéne valami csipogó nekem ha jön egy email. Vagy 5dik alkalommal később olvasom el:) egészségetekre!
Shrek 4976 napja
Milyen uncsi lett volna csak simán végig futni! Egészségedre!
prókátor 4976 napja
Egészségetekre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pde 4975 napja
Ez jóó,varacskos disznó meg Hófehérke......egészségetekre!