Edzésleírás
Egy laza futás volt megint.
Egy picit fáradtam a 20. perctől kezdve, de nem erősen így végigcsináltam a 40percet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 7.4 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 186 | 0 |