Edzésleírás
Huzodszkodas, fekvotamasz, guggolas (!), has, torzs, tolodszkodas. Hatam javul, az izomlazito gel mukodik.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Akkor csak kenjed szorgalmasan! Furi a naplód zöldek nélkül. Jobbulást!
RemAti 5161 napja
Csak óvatosan.