Edzésleírás
Futás 600 m
5 kör:
- Futás 200 m
- Fekvőtámasz 15
5 kör:
- Guggolás 15
- Egykezes szakítás 10
Húzódzkodás 50
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:00 | 90.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |