Palesz bringázás

Zwift - Low Cadence Zone 3 Steps in Watopia2024.12.30 Hétfő, 12:49:44

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:17

Távolság

50.16 km Szint: 158 m

Tempó

01:46 p/km (34.09 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 158 m

Átlagos pedálfordulat: 82

Átlagos teljesítmény: 187 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:23 1.01 02:22 25.43 2 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 -2 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:27 1.01 01:26 41.79 0 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:02:30 1.01 02:29 24.24 15 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -21 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 -12 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 4 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 9 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 4 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 3 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 -2 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 1 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -1 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 12 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -18 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -11 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 6 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 8 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 4 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 3 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -3 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:55 0.99 01:56 30.99 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 2 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:02:46 1.01 02:44 21.90 7 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -15 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -12 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 6 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 9 0 0 0 0
00:00:33 0.16 03:26 17.45 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!