pecsenye futás

2010.10.30 Szombat, 08:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:15:00

Távolság

45.2 km

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Kellemes futi mateve-vel, csakhogy újra ízlelgesse a hosszútávfutás örömeit:) (kóla,krémes,izzadás,fáradás, etc..)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:15:00 45.2 05:38 10.64 0 0 0 125
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 4989 napja

Remélem Edit ezt nem "blökikör"-nek fogja benaplózni! Egészségetekre!

yoyo képe

yoyo 4990 napja

Na épp itt az ideje,hogy Editet kivitted levegőzni :))

Gratula pecsenyém

drzso képe

drzso 4990 napja

Szépen mentetek, de jövőre inkább a piros85-re gyertek

mjoci képe

mjoci 4990 napja

Szerintem teljesen jó az a pulzus, még a süti sem tudta felnyomni.:))

Sipi képe

Sipi 4990 napja

Egészségetekre! Vazze..., 5,30-ba krémesezve......:))))

stojesz képe

stojesz 4990 napja

Kipottyant a szemem, mikor megláttam az átlagpulzust. Gratulálok!

csetbalu képe

csetbalu 4991 napja

mindkettőtöknek nagy egészség:) nem én riogattam, én csak futottam, ők meg tették a dolgukat:)

Bozót képe

Bozót 4991 napja

Kiránduljatok már eccer felém :P   Úgyis lógok még sütivel is :)

Wojtek63 képe

Wojtek63 4991 napja

A krémest azt megkívántam, a 45-öt azt még nem! ;) Nektek viszont egészségetekre!

prókátor képe

prókátor 4991 napja

Jó olvasni, hogy újra együtt a csapat! Egészségetekre!

dildi képe

dildi 4991 napja

Most akkor örüljön a lelked!!!:))))))) Szép futás volt, gratula és egészségedre!

RunKa képe

RunKa 4991 napja

Puszi !

Mikor odáig érek, hogy ált. pulzus, ott becsukom a szemem, ne is fájdítsam a szívecském, milyen klassz alacsony a tiéd :))))

Váljék ez a futás az egészségedre és hasznodra :))

Szép hosszú hétvégét!

 

Felszerelések