lalalator72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:12:02Távolság
22.87 km Szint: 597 mLépésszám: 11892
Tempó
08:24 p/km (7.15 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
78
Maximum
162
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 597 m
Átlagos pulzus: 132 bpm
Átlagos lépésszám: 62
Átlagos teljesítmény: 227 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:33 | 1 | 08:33 | 7.02 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:52 | 1 | 07:52 | 7.63 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:03 | 1 | 07:03 | 8.51 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:31 | 1 | 07:31 | 7.98 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:45 | 1 | 08:45 | 6.86 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:28 | 1 | 08:28 | 7.09 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:01 | 1 | 09:01 | 6.65 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:35 | 1 | 09:35 | 6.26 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:24 | 1 | 09:24 | 6.38 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:36 | 1 | 10:36 | 5.66 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:59 | 1 | 08:59 | 6.68 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:01 | 1 | 10:01 | 5.99 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:01 | 1 | 12:01 | 4.99 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:42 | 1 | 12:42 | 4.72 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:57 | 1 | 07:57 | 7.55 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 0.87 | 05:43 | 10.51 | -28 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
