pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:22:00Távolság
28 kmTempó
05:04 p/km (11.83 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Kowalsky meg a Vega, Sing-Sing remekműveit hallgattam, miközben toltam a kiliket. A zene és a gondolatok mellett csak arra figyeltem, hogy a pulzus 140-150 között maradjon, Hogy ez mire volt jó, nem tom, tempókontrollra mindenképp..:)
jahhh: szegény Triax egy kicsit reklamált, h 1200 kili után ideje nyugdíjba vonulni. Én meg úgy döntöttem, h kitolom a nyugdíjkorhatárt. Nehogy má...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:22:00 | 28 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 0 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
mjoci 4993 napja
Fiatalodik.:))))))))))))
lbtibsz 4993 napja
Ma meg 28 vótá'? D:
Gida 4993 napja
Szép nyugdíjjat fog kapni ezek után...azé a futóművekre vigyázz! :)
Egs!
csetbalu 4993 napja
hogy mondta Bajusz az üvegtigrisben? (Isten nyugosztalja):
Nehogymá' az asszony mondja meg... F...om!:) itt a Triax szegény, de legalább hősként végzi...:)
egészségedre a széptempót-a távot, ismét jól a húrok közé csaptál:)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
TiGör 4992 napja
Tényleg, múlt héten még 100 volt. ;)