Kolja futás

2010.10.26 Kedd, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:53:29

Távolság

21 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésleírás

Esett az eső, nem tudtunk rajzolni, úgyhogy inkább szaladtunk egyet tesómmal Ásotthalmon. A heti helyesbítendő terület bejárása után (49p, 8km) nekiindultunk a középső úton az erdő széléig és vissza (64p, 13km)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:53:29 21 05:24 11.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!