yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
17 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Nagykovácsi-Pilisvörösvár-Pilisszentiván végig a sárga sávon .
Ebolához mentem szórólapokért,hogy elég hirverést kapjon a P85 és mindenki a kapuba álljon kolompokkal fedőkkel stb (na persze )
Visszafelé Emil cukiba jutalmaztam magam,hogy nem fáj már a lábam ,és vettem egy fekete erdőt l,hhm az az isteni igazi hab rajta .Visszafelé kicsit kerültem a Piroson fejöttem a Szénásra ,hogy már az erdőből kiérve elkezdjem a szórólapozást, A járókelők kutyasétáltatók kezébe is adtam,sőttt az éjjel nappal nyitvalevő Antóni ABC be is . Visi Ferinek is a kezébe nyomtam 1et ,épp gyalogolt haza.mire én is hazaértem szarrá fagytam a vékonka futó cuccba ,főle g a kezem.
Gyerekek ezt nem gondoltam volna ,hogy megyek a P85 re ííííííííííí
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 17 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
19 hozzászólás
yoyo 4989 napja
igen sipi :) Most jöttem meg szétfagyva ;)
köszönöm az örülést mindenkinek ííííííííííí 
Sipi 4989 napja
Lesz meglepetés idén is a Hosszú-árokban ??.......:))))
mjoci 4990 napja
Jó lesz az a piros Cillagom.:))
gergő 4990 napja
juhééééé :)))))
Kopi Zoli 4991 napja
Szupperrr!! Drukkoltam hogy a rajtban is találkozzunk.
kopi60 4991 napja
Nagyon örülök,hogy örülhetsz....csak óvatosan...veled vagyok!!!
eeszteer 4991 napja
Yoyokám, annyira örülök, hogy jól vagy!!! nagyon jó lesz Neked szombaton, remélem ilyen csoda idő lesz Nektek:)
Bozót 4991 napja
Még jó, hogy nem a Fekete erdőbe mentél egy Pilis tortáért :))))
Hajrá!
yoyo 4991 napja
Na ja kicsit korteskedek a pirosra ;) Mondtam a fiamnak ,hogy szedje össze a barátait oszt a templom téren szurkoljanak,úgyis ott lógnak minden este . ..és mit várhat egy anya ,egy 15 éves fitútól ? na mit ? anya kapunk majd sört ? Háá persze drága gyerekem :PP
tvjudit 4991 napja
Yoyoka a piros aktivista :-) és örülök, hogy rendben van a lábad. Szombaton tali a rajtban!
Sipi 4992 napja
Jajdejó.....:))) Gyorsan gyógyulsz, és ez a lényeg Yoyoka!
Emil!? De rég voltam, Vörösváron...., jó kis cuki, de a Daubner nálam azért nyerőbb! Mi lesz itt a Piroson a futóknak, olyan drukkolás, mint a Tour de France-on...:)))
HP 4992 napja
Hajrá Cillagom, majd szurkolok neked!:D
Steve lánya 1 4992 napja
Hajrá Cillagom! A Pöttyök ereje veled lesz! :)
berzso 4992 napja
Ííííííí, de jó, Cillagom! :) Gondoltam rád délután, hogy épp futkosol az erdőben és vajon mit szól a lábad ehhez. Torta nem szerepelt a történetben. :D Vigyázz magadra a Piroson! Ha neadjisten gáz van, legyen erőd kiszállni, ne hagyd, hogy valami elszánt futófalka végigvonszoljon!
Fidó 4992 napja
Egészségedre! Tényleg megérdemled a sütit, és örülök, hogy minden oké a sérülésed körűl! :)
yoyo 4992 napja
szintidőn belül szeretnék beesni, semmi terv nem érdekel ,,,nem lesz virgonckodás igérem :)
dildi 4992 napja
Hát ez naon jó hír Cillagom íííííííííííííííí Nagyon fogok szorítani, hogy minden rendben legyen!!!!! A fekete erdőt pedig megérdemelted, ezért a szép nagy távért és a jótékonykodásodért:)))))))) Egészségedre Cillagom a futást is és a sütit is:))))
ganki 4992 napja
Yoyoka, én nagyok drukkolok neked, de kérlek vigyázz a virgácsaidra. :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gandi 4989 napja
Ja, most olvasom visszafelé, akkor az előbbi kérdésem máról stornó :-)
Hajrá Cillagom! De vigyázz ám a lábaidra!