galagyuri futás

2010.10.25 Hétfő, 17:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:57

Távolság

14.4 km

Tempó

04:14 p/km (14.18 km/h)

Edzésleírás

Msziget 2 kör+odavissza, éhes voltam. Lábaim egész lazák, jó mozgással. Jól ment, jól esett, minden jó volt. K:22:17, 21:58 Jó a testsúly is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:57 14.4 04:14 14.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

áki képe

áki 5171 napja

A vasárnapi után egy ilyen azé' durva! :-)

Shrek képe

Shrek 5172 napja

Ezek szerint a fagyi nem ártott meg! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!