P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:48:56Távolság
24.06 km Szint: 812 mLépésszám: 13159
Tempó
07:01 p/km (8.55 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
74
Maximum
167
Edzésleírás
173 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 812 m
Átlagos pulzus: 134 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Átlagos teljesítmény: 201 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:29 | 1 | 07:29 | 8.02 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:01 | 1 | 09:01 | 6.65 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:33 | 1 | 09:33 | 6.28 | 103 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:21 | 1 | 08:21 | 7.19 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:53 | 1 | 10:53 | 5.51 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:45 | 1 | 07:45 | 7.74 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:36 | 1 | 07:36 | 7.89 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:23 | 0.06 | 06:23 | 9.39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
