papamaci67 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:36:43Távolság
22.8 km Szint: 550 mTempó
06:52 p/km (8.73 km/h)Edzésleírás
Szomor 23
http://www.teljesitmenyturazoktarsasaga.hu/beszamolo?a=t&id=3487
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:36:43 | 22.8 | 06:52 | 8.73 | 550 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
pátyalso 5000 napja
Már az Anyácsa-tó utáni emelkedős mezőn megláttalak,csak utána be kellett mennem egy bokrosabb részre:))
pátyalso 5000 napja
Gratulálok jó gyors voltál! Én voltam a zsámbéki futó-bosszankodó.Nem azért mert Zsámbékon a Romtemplomnak ellenörzőpontja van,hanem,mert múlt évben abban az utcában volt a pont ahol megkérdezted "Mi az csak eddig futsz ?" .Akkor teát adtak az előző évi alma helyett.Amúgy ez volt szerintem az év teljesítménytúrája,úgyanis ha elolvasom a papírt itt se lett volna problémám.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
papamaci67 5000 napja
Szia, sajnálom, hogy elnézted, nem volt valami jókedved. Én jó ideje leginkább örömfutó vagyok, úgyhogy a rosszkedv az ki van zárva !