Edzésleírás
Úgy mint tegnap, nekilendültem és GO! Idő: 10:01.
Már tudom miért fáj a fejem. Sajnos az elmúlt másfél évben furcsa változások játszódnak le bennem és a frusztráció miatt bomlik le rólam a régi személyiségem és egy új lép a helyére. Nem tudom meddig fog tartani, de ha továbbra is heves sírógörcsök törnek rám emiatt, mialatt próbálom a fonalgomolyagot kibogózni, orvoshoz megyek. A futás sokat segít ebben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:00 | 2 | 10:30 | 5.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |