adurmi Úszás

Esti Úszás2024.09.25 Szerda, 19:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

1.9 km

Tempó

26:19 p/km (2.28 km/h)

Edzésleírás

600m laza gyors bemelegítés, 200m gyors utazó, 6x100m uszony variációk, 4x100m gyors teá, 100m vegyes levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!