Nicol 20 km Futás 2007-12-16-n 09:00-kor

Nicol futás

2007.12.16 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:31:20

Távolság

20 km

Tempó

07:34 p/km (7.93 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Nyuszifutás, első két kör. Editkével és Julcsival beszélgetve.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:30	10	07:27	8.05	148
00:40:46	5	08:09	7.36	0
00:36:04	5	07:13	8.32	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Nicol 6041 napja

Köszönöm szépen!:)

obor 6042 napja

Na! Így kell eztet csinyálni! :-))))

Steve 6042 napja

Nagyon korrekt futás volt ... és ahogy láttam a táv nem viselt meg és ez jó:)

panferik 6042 napja

Olyan aranyosamn futottatok :) Gratulálok és jó volt ismét futni látni :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.