gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:30Távolság
11 kmTempó
04:57 p/km (12.11 km/h)Edzésleírás
uszodából sziget. benne 3.5 km váltogatás 100/100. pörögtek a lábaim..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:30 | 11 | 04:57 | 12.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
solkima 5143 napja
Jó kis hétfői kombinált úszás-futás edzést rendeztél. (Te gergő, nincs véletlenül az irodában egy görgő is elrejtve?)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lapiszorny 5143 napja
háát, ha ilyen lábaim lennének .... az enyémek is pörögnének :-))) (ide leginkább egy nyelvnyújtogató szmájli illett volna)